Que arrechera. Duelo Laboral

Hoy quiero hablar del duelo que siento. No perdí a ninguna persona, ojo con eso.

En palabras simples el duelo es el sentimiento de perdida, que te deja en un bajo emocional tras cerrar un ciclo. Hay muchos tipos de perdidas importantes que dejan ese sentimiento: por muerte, por terminar una relación de pareja, terminar una amistad, salir de un empleo, cortar una relación familiar, hasta por graduarte y dejar de ver tus compañeros y profesores.

Incluso cuando la relación que termina era tóxica y sientes alivio o cuando de alguna manera lo consideras defensa personal, sigues entrando en proceso de duelo.

En mi caso el duelo es porque renuncie a uno de mis compromisos laborales el jueves de esta semana que termina. No es primera vez que me retiro de un empleo, no soy de echar raíces en una organización, entro aporto, aprendo, cuando siento que estoy lista sigo. Mi enfoque siempre ha Sido personal. Eso no quiere decir que no me interese el trabajo, simplemente, mi motivo principal para estar allí es acumular recursos para mi proyecto; eso no quiere decir que no me peguen algunas despedidas.

Cabe destacar que incluso me he ido sin tener otra opción, simplemente ya no tenía lugar en el sitio y me enfocaba en buscar un nuevo reto.

PEROOOOOO también me han botado. Y hubo una vez que me hizo sentir como está vez, creo que ese es el mayor malestar. No hay algo más hipócrita, más incómodo y menos entendible que el despido indirecto; súper bajo especialmente cuando te ponen a jugar banca mientras se supone te están evaluando. Lo recuerdo y lo relaciono y es tan igual a la casería de brujas que hacen en las instituciones públicas, es que no les interesa si puedes o no el objetivo es sacar a quien no lama suelas de la misma manera, hablo de la primera experiencia, ahora sí leen esto y se identifican… googleen introspección.

En fin…

La mayoría de los autores hablan de 5 etapas del duelo: negación, ira, negociación, depresión, aceptación.Sin embargo para mí caso actual investigando cómo gestionar estás emociones, encontré algo muy interesante publicado en el portal de Psicología Online por Anna Badia, Psicóloga y editora.

Ella dice que el duelo laboral se da en 7 etapas🥊Choque.

❌Negación.

🤬Irá.

😶Depresión.

🧠Integración.

🧘🏻‍♀️Transformación.

a

Ahora a ver, ¿por cual voy?

🥋me atacaron 4 haces antes de que reaccionara defendiendome, obviamente nadie se defiende tras varios golpes con 🌻Pero amiguita ¿por qué me hablas así?🌻aún así, considero fui educada ya que previamente había establecido un límite de forma directa.

🧐Con una nueva asignación ya había notado la banca, ya me quería ir, el pago no me conviene pero amo esa tarea que me dejaron , hice mi mejor esfuerzo, intentando complacer pero como Negro Primero vine a avisarle que he muerto

🙈Me hice la loca mes y medio incluso cuando me dijeron cobras por hora haz esto diariamente, eso no te lleva más de 10 minutos. Yo: ¿solo eso? Sí y lo publicas. Así como no dije nada cuando me dijeron no me digas publicar porque me confundo, se dice subir la información. 🤦🏻‍♀️ la señora jefe del calle del clap decidiendo quien tiene bolsa y quién no, dale poder a quien no lo ha tenido y sabrás el tipo de personas que es. Dígame cuando me desordeno un archivo a su criterio porque según ella el jefe no sabe leer y le incrustó información que no venía al caso 🤦🏻‍♀️🤯😤 aún así le expliqué los porque Perooooo que si me equivoco sea justicia y en todo caso que su pura intención de actuar adecuado en su criterio se manifieste en su vida en los 4 planos y todas sus dimensiones 70 veces 7 como la procuró para mí.

😢Tengo que admitir que me habría encantado implementar lo que hice, detesto desperdiciar tiempo valioso y sobretodo un buen material, además desperdiciar la energía de amor que representa lo que sale de mi y el pago que representa es muy lamentable.

🤔Ya aplique con esa estrategia 2 propuestas que envié, se de o no en definitiva no se estanco la energía, refresque y parte de resto lo aplique con un grupo de emprendedores que me han apoyado con patrocinios; ahora les retribui con este obsequio, espero cuente cómo integrar y les funcione.

🧘🏻‍♀️🧠 Transformación… he crecido, pero aún me falta camino, igual me alegro del cambio que note, estoy muy lejos de lo que fuí y eso me contenta mucho.

La Sabrina del 2023